El 14 de Noviembre se celebra el "Día Mundial de la Diabetes" y durante esta importante fecha todas las asociaciones de Diabetes de todo el mundo se unen, sin distinguir tendencias políticas, ideológicas, raciales o religiosas, para luchar contra un enemigo en común para todos. Un enemigo llamado Diabetes.
Cuáles son los factores de riesgo para la aparición de la Diabetes?
La Diabetes tipo 2, antes de que se aparezca presenta condiciones previas a su diagnóstico, como el Síndrome de resistencia a la insulina y la Prediabetes.
En estas etapas la Diabetes puede ser prevenida ó al menos retrasado su diagnóstico si se toman medidas para reducir los factores de riesgo.
Si tiene uno ó más de los siguientes factores usted tiene alto riesgo de desarrollar Diabetes tipo 2:
Exceso de peso corporal (especialmente alrededor de la cintura).
No realizar suficiente actividad física (Sedentarismo).
Ser mayor de 40 años
Ser Hispano
Antecedentes de Diabetes en la familia
Niveles de Colesterol bueno (HDL) por debajo de 35 mg/dl.
Niveles de triglicéridos por encima de 150 mg/dl.
Elevados niveles de presión arterial (140/90 mmHg ó mayor)
Alteración de tolerancia a la glucosa (ATG)
En mujeres, se deben agregar, haber tenido Diabetes Gestacional, haber tenido un bebé que pesó más de 9 lbs. (4 kgs.) al nacer ó tener síndrome de ovarios poliquísticos.
En http://www.diabetesaldia.com/ encontraras noticias, recetas, actualidad y todo lo referido a la diabetes.
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Esta nota esta dedicada a una persona muy especial, a la que aprecio mucho. Besos
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